Garmin podría presentar pronto una nueva opción para quienes buscan información sobre el sueño y la recuperación sin tener que llevar un voluminoso reloj inteligente durante la noche.

Según informes recientes, esta reconocida empresa de tecnología deportiva está desarrollando una pulsera de salud minimalista diseñada específicamente para monitorizar el sueño. Se espera que la pulsera cuente con un diseño delgado y sin pantalla, monitorización óptica de la frecuencia cardíaca y alarmas inteligentes que te despierten durante las fases de sueño ligero, funciones habituales en las pulseras y relojes de actividad más avanzados.

De acuerdo con fuentes con un sólido historial en filtraciones de dispositivos no anunciados, esta innovadora pulsera de salud podría lanzarse tan pronto como en julio o agosto de 2025.

Beneficios de prescindir de las pantallas y reducir el tiempo frente a ellas

La principal ventaja de un dispositivo vestible sin pantalla es su comodidad y diseño discreto. Muchas personas consideran que los relojes inteligentes multideporte, especialmente los de mayor tamaño, pueden resultar incómodos, sobre todo al usarlos por la noche para monitorizar el sueño. Una pulsera ligera y compacta ofrece información similar sobre la salud y el sueño, pero sin el volumen, lo que facilita llevarla puesta de forma continua.

Este tipo de dispositivo también resulta atractivo para quienes prefieren llevar un reloj tradicional o de lujo durante el día, pero desean seguir controlando su salud y bienestar las 24 horas del día.

¿Cómo se compara con el monitor de actividad Whoop?

Si Garmin lanza su Sleep Band, probablemente se comparará con otras pulseras de salud sin pantalla que monitorizan el sueño, la actividad y la recuperación las 24 horas. Algunos de estos dispositivos requieren suscripciones de pago para acceder a funciones esenciales, con tarifas iniciales a partir de 199 € al año. Por ejemplo, puedes consultar este análisis de Whoop 5.0.

En cambio, Garmin suele ofrecer acceso a métricas clave de salud—como la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), las fases del sueño y Body Battery—sin cobrar una suscripción. Aunque algunas funciones avanzadas ahora forman parte de la suscripción opcional Connect+ de Garmin, la mayoría de los datos principales siguen siendo gratuitos.

Si Garmin mantiene este enfoque, una pulsera de sueño sin suscripción podría resultar especialmente atractiva para quienes buscan un seguimiento avanzado de la salud sin costes recurrentes.

Quedan incógnitas y preguntas sin responder

Aunque el informe ofrece algunas ideas interesantes, muchos detalles siguen siendo inciertos. No hay información confirmada sobre el precio, el diseño o si el dispositivo podrá registrar entrenamientos de forma independiente o necesitará estar emparejado con otro dispositivo.

Tampoco está claro si la pulsera de actividad contará con la última tecnología en sensores de ritmo cardíaco, lo que podría mejorar la precisión del seguimiento del sueño y la recuperación.