La garganta del río Columbia se extiende a lo largo de 130 kilómetros, formando un impresionante cañón fluvial a través de la Cordillera de las Cascadas, en el noroeste de Estados Unidos. Este espectacular paraje natural separa los estados de Washington y Oregón antes de desembocar en el océano Pacífico.

La primavera llena la zona de coloridas flores, convirtiéndola en un destino ideal para los amantes de las actividades al aire libre. Recientemente exploré una parte de este entorno tan pintoresco mientras probaba dos de los mejores relojes inteligentes resistentes del momento: el Apple Watch Ultra 2 y el Garmin Instinct 3.

Tuve la oportunidad de realizar esta aventura gracias a una invitación para poner a prueba las nuevas zapatillas de senderismo Timberland Motion Access (pronto publicaré la reseña completa), junto con otros equipos para actividades al aire libre.

Con un cielo azul despejado y temperaturas ideales, emprendimos la ruta de Dog Mountain en Washington—un nombre muy apropiado, ya que nos encontramos con muchos perros simpáticos durante el camino.

Para registrar nuestra caminata, llevé un reloj inteligente en cada muñeca y utilicé Strava como fuente de datos adicional. Sigue leyendo para ver cómo se comparan los resultados de estos tres métodos de seguimiento, junto con cinco conclusiones clave de la excursión.

Comparativa de especificaciones: Apple Watch Ultra 2 vs Garmin Instinct 3

¿Tienes curiosidad por saber cómo se comparan estos dos wearables de primera categoría? Aquí tienes un desglose detallado del Apple Watch Ultra 2 frente al Garmin Instinct 3 en seis categorías clave: precio (el Garmin se lleva la ventaja), calidad de construcción y diseño (empate), autonomía de la batería (el Garmin destaca), seguimiento deportivo (el Garmin sobresale), funciones inteligentes (el Apple lidera) y herramientas de seguridad (otro empate).

Si buscas un reloj dedicado al seguimiento del deporte y el bienestar, resistente y preparado para condiciones exigentes, el Garmin Instinct 3 es una excelente opción. Por otro lado, el Apple Watch Ultra 2 es perfecto si quieres un smartwatch robusto, todo en uno, con funciones avanzadas de entrenamiento y aplicaciones de primer nivel.

¿Listo para salir a la aventura? ¡Vamos allá!

Los datos de seguimiento de elevaciones de Apple pueden ser inexactos

Tanto el Apple Watch Ultra 2 como el Garmin Instinct 3 funcionan muy bien como pulseras de actividad, según mi experiencia. Sin embargo, durante esta ruta de senderismo, noté que los datos sobre el desnivel acumulado eran menos precisos de lo esperado.

El sendero era empinado desde el principio, con muchas curvas cerradas y una pendiente constante. En menos de tres kilómetros, ascendimos desde el fondo del cañón hasta unos hermosos prados de montaña llenos de flores amarillas. Después de una caminata tan exigente, tenía muchas ganas de ver exactamente cuánto desnivel habíamos ganado.

Mis datos de ascenso varían bastante: un reloj inteligente registró 18 metros más de desnivel que otro, y una aplicación de fitness mostró 31 metros menos. Entonces, ¿a cuál debería confiar?

Aunque es tentador decantarme por uno, sospecho que algunos dispositivos pueden sobrestimar mi esfuerzo. Con una diferencia de 12 metros entre dos de las mediciones, probablemente nunca sabré si realmente alcancé los 457 metros de desnivel o si me quedé justo por debajo.

Eso sí, los datos de distancia son mucho más consistentes, con menos de 0,3 kilómetros de diferencia entre todos los dispositivos.

solo Garmin y Strava proporcionan datos de conteo de pasos

Actualmente, Apple solo muestra el recuento total de pasos diarios y no los desglosa por entrenamientos individuales, algo que muchos usuarios esperan que cambie en futuras actualizaciones de watchOS 12.

En cambio, algunas aplicaciones de seguimiento de actividad física sí muestran el número de pasos para actividades específicas como senderismo o caminatas. Sin embargo, estas cifras pueden variar considerablemente entre diferentes plataformas. Por ejemplo, en una caminata reciente de 5,6 km, un rastreador registró 536 pasos más que otro.

Determinar qué dispositivo es más preciso resulta complicado, y las diferencias notables en el recuento de pasos pueden ser sorprendentes.

Apple informa de un aumento en las calorías quemadas y en la frecuencia cardíaca

Dado que el dispositivo registró una mayor distancia y altitud, no es sorprendente que el Apple Watch Ultra 2 haya contabilizado 201 calorías más quemadas en comparación con el Garmin Instinct 3.

Apple también midió mis frecuencias cardíacas media y máxima como unas 10 pulsaciones por minuto más altas que Garmin. Era una ruta empinada y exigente, y sin duda llevé mi corazón y mis pulmones al límite durante la caminata.

Teniendo en cuenta estos factores, considero que los datos de Apple —164 ppm de frecuencia cardíaca máxima y 124 ppm de media— reflejan mejor mi esfuerzo cardiovascular real que las mediciones de Garmin, que marcaron 156 ppm de máxima y 115 ppm de media.

El Instinct 3 llamó la atención de los curiosos

Quizás se deba a la saturación del Apple Watch—al fin y al cabo, una pantalla cuadrada de cristal con correa ya resulta bastante habitual hoy en día—o tal vez sea el diseño vibrante y deportivo del Instinct 3 lo que llama la atención. Sea como sea, el aspecto atrevido y colorido del Instinct 3 atrajo muchas más miradas que el Ultra 2 durante nuestra ruta.

En varias ocasiones, otros periodistas y aficionados a las actividades al aire libre me preguntaron por el llamativo reloj inteligente azul verdoso de estilo retro que llevaba puesto.

Cuando se enteraban de que el Instinct 3 está pensado para aventuras al aire libre, ofrece una mayor duración de batería, resistencia mejorada y funciones de seguridad similares—todo ello por aproximadamente la mitad del precio del Ultra 2 (unos 250 € frente a los 500 €)—querían saber más.

Descubre la belleza de la garganta del río Columbia

Olvídate por un momento de las estadísticas del smartwatch: hacer senderismo en Dog Mountain, en la garganta del río Columbia, es una aventura realmente inolvidable. Si estás planeando tu propia excursión, intenta ir a principios de mayo, cuando las flores silvestres Balsamroot están en plena floración y el paisaje se vuelve vibrante y espectacular.

Al comparar diferentes smartwatches para senderismo, noté que los datos sobre el ascenso pueden ser inconsistentes, especialmente en rutas tan exigentes como esta. En vez de obsesionarme con los números, tengo ganas de volver a poner a prueba estos dispositivos en otra ruta escénica muy pronto. ¡Sigue atento para más consejos e inspiración al aire libre!